Рубрики
Здоровье Рецепты Советы

Пейте эту смесь, прежде чем идти спать и вы удалите из организма все, что съели за день!

Дамы и господа, в этой статье мы собираемся показать вам, как сделать домашний натуральный напиток, который поможет вам ускорить ваш метаболизм, очистить организм от всех вредных токсинов, и это поможет вам сбросить лишний вес, а также уменьшить живот.

Вы также должны знать, что жировые ткани вокруг живота связаны с несколькими заболеваниями, такими как: сахарный диабет, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания.

Несколько исследований подтвердили связь между жиром на животе и диабетом типа 2. Если вы хотите избавиться от этого жира, вам нужно начать тренировки и есть здоровую пищу.

У нас есть много статей на нашем сайте, которые могут помочь вам похудеть и жить здоровой жизнью. И, наконец, вот рецепт для невероятного домашнего натурального напитка, который содержит один из наиболее эффективных ингредиентов для сжигания жира: лимон!

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 лимон
  • пучок петрушки
  • 1 столовая ложка тертого имбиря
  • 1 чайная ложка уксуса
  • 1 палочка корицы или 1 чайная ложка порошка корицы
  • половина литра воды

[ads1]

Способ приготовления:

Вот то, что вам нужно сделать, и это очень просто! Вы просто должны положить все ингредиенты, упомянутые выше в блендер и смешать хорошо! Вы должны пить этот сок каждый вечер, прежде чем ложиться спать и Вы будете просыпаться каждое утро с меньшим весом! Поверьте мне, вы будете поражены результатами!

Мы очень надеемся, что вы найдете эту статью полезной и не забудьте поделиться им с друзьями и семьей.

Польза петрушки для здоровья

  1. Петрушка отлично подходит для почек и инфекций мочевого пузыря.
  2. Петрушка содержит мощные антиоксидантные флавоноиды и эфирные масла.
  3. Петрушка также поможет вам бороться с мочевой кислоты.
  4. Петрушка используется, чтобы предотвратить рак и рост опухоли.
  5. Петрушка также хорошо помогает, чтобы бороться со стрессом.
  6. Петрушка также используется для освежающего дыхания, и это очень просто — нужно просто жевать листья петрушки.
  7. Это противовоспалительное средство.
  8. Настой петрушки может помочь вам снизить задержку жидкости в организме.
  9. Она работает как очиститель крови.
  10. Это естественное мочегонное средство. Удаляет избыток воды из организма.
Рубрики
Здоровье Рецепты Советы

АРМЕЙСКАЯ ДИЕТА ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ! 3 ДНЯ — МИНУС 4 КГ.

Армейская диета — отличных выход для любительниц горящих путевок в теплые страны. Когда за короткое время нужно привести фигуру в порядок, дабы эффектно выглядеть в купальнике, поможет трехдневный рацион из низкокалорийных продуктов.

Данный курс считается достаточно экстремальным, поэтому диетологи советуют придерживаться его в течение 3 дней, не более! Из такой диеты следует выходить постепенно, так что в следующие за диетой 4 дня не употребляйте ничего сладкого и мучного.

Как сбросить 4 кг за 3 дня

Первый день

  • Завтрак: половина грейпфрута, 1 кусочек цельнозернового хлеба, не более 2 ст. л. арахисового масла. Можно выпить зеленый чай или кофе без сахара.
  • Обед: 100 г отварного куриного филе, ломтик того же хлеба, чай без сахара.
  • Ужин: 100 г отварного куриного филе, 3 ст. л. отварного или консервированного зеленого горошка, половина банана, одно яблоко.

[ads1]

Второй день

  • Завтрак: 1 вареное яйцо, 1 кусочек цельнозернового хлеба, половина банана.
  • Обед: 100 г нежирного творога, 1 вареное яйцо, чай без сахара.
  • Ужин: 2 паровые котлеты из нежирного мяса, 100 г вареной брокколи, 2 свежие моркови, половина банана, 100 г обезжиренного творога.

Третий день

  • Завтрак: 1 ломтик цельнозернового хлеба с кусочком твердого сыра не более 40 % жирности.
  • Обед: 1 вареное яйцо, 1 ломтик цельнозернового хлеба, чай без сахара.
  • Ужин: 100 г отварного куриного филе, половина банана, 100 г обезжиренного йогурта.

Обязательно выпивайте не менее 2 литров воды в день. Что касается противопоказаний, то рацион не подходит людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта и болезнями почек, а также тем, у кого нарушен гормональный фон.

Худеть проще и эффективнее в компании с подругой, поэтому предложите этот метод ей сегодня же!

Рубрики
Здоровье Факты

Утренний “секрет” мужчин, о котором должна знать каждая женщина

«Мужчины все время хотят с@кса», — этот факт является истиной для многих людей, и для многих представляется практически аксиомой. А для тех, кто не верит в это, есть сильный аргумент – это мужская эреKция по утрам.

Но действительно ли это является доказательством того, что мужчина хочет с@кса?

Многим женщинам действительно сложно понять, как мужчины, едва проснувшись, могут хотеть заняться с@ксом. Для женщин чаще всего все наоборот: это последнее, о чем они хотели бы думать по утрам. Однако врачи уже давно изучили, почему у мужчин происходит эреKция, и почему именно по утрам.

Да, в это трудно поверить, но наука тратит время и на подобные исследования, которые, кстати говоря, иногда приводят к более ценным открытиям. Их выводы подтвердили, что причина утренней эреKции у мужчин чаще всего не в том человеке, который спит с ним в одной постели, и даже не в его эротических фантазиях.

[ads1]

Поэтому, когда в следующий раз ваш партнер проснется с эреKцией, не нужно думать, что он хочет с@кса прямо здесь и прямо сейчас. Он приведет себя в порядок, и эреKция пройдет. Это нормальный процесс в организме мужчин, люди всех возрастов просыпаются с эреKцией.

Медицинское название для этого процесса звучит как «ночное набухание пеHиса» (ННП). Есть несколько предположений относительно того, почему это происходит. Некоторые думают, что возбуждение является результатом сна, заполненного с@ксуальными фантазиями. Другие уверены, что дело в утреннем мочеиспускании: нужно просто сходить в туалет, и все пройдет само собой. Последняя теория может иметь право на существование: когда мужчина просыпается с наполненным мочевым пузырем, поступает соответствующий сигнал в мозг.

Но так как п0ловая система находится рядом с мочевыделительной, сигнал мозга распространяется не совсем точно, и от этого поднимается пеHис. Впрочем, кроме теории о мочеиспускании есть еще несколько других. Наш мозг контролирует буквально все в нашей жизни, в том числе возбуждение. Когда же мы спим, некоторые части нашего мозга находятся в неактивном состоянии. Это дает пеHису свободу делать все, что он только «пожелает»

Кроме того, мужчины как самцы, должны быть готовы оплодотворить женщину в любое время суток, начиная с момента утреннего пробуждения. Именно поэтому уровень тестостерона парней находится на самом высоком уровне именно в начале дня – от 25% до 50% — и лишь после пробуждения он постепенно начинает уменьшаться. Уровень тестостерона влияет напрямую на активность мужчины во время п0лового акта, т.е. на активность его п0лового члена. Возможно, женщины неоднократно замечали, что мужчины чаще наиболее готовы к с@ксу в первой половине дня или ближе к вечеру, в отличие от самих женщин, которые чувствуют максимальное возбуждение уже ночью.

Уровень главного мужского гормона зависит от некоторых факторов, одним из самых важных является то, как хорошо мужчина отдохнул за ночь. Поэтому для него важны качество и длительность ночного сна, ведь от них напрямую зависит его п0ловая функция. Есть еще одно предположение. ЭреKция по утрам – это своеобразная «проверка» всех функций, органов и систем организма. Такое «тестирование» происходит сразу после пробуждения мужчины. И проверить функциональность п0ловой системы организм может только таким образом.

[ads1]

Теория, связанная с активностью мозга, базируется на том, что за ночь у мужчины бывает от 4 до 5, а иногда и больше эреKций, но утром она самая сильная. Связано это с отделом под названием «варолиевый мост», и утром он наиболее активен. В связи с его активностью и происходит эреKция у мужчин. Как уже было сказано, на самом деле, эреKция – совершенно нормальное дело для всех мужчин. Если она происходит, значит, п0ловая функция в вашем организме работает хорошо. Кроме того, этот процесс может и даже должен происходить у мужчин любых возрастов.

Зафиксировано набухание п0лового члена у мальчиков подросткового возраста, взрослых, пожилых мужчин и даже младенцев в утробе матери. В любом случае, не стоит чувствовать неловкость, если обнаружили подобное, когда вы проснулись. Но не стоит также переживать, если эреKции утром нет. Причиной этому может быть что угодно: переутомление, интенсивные физические тренировки, из-за которых уровень тестостерона временно снижается, стресс или п0ловая активность накануне. Здесь, как и в любом деле, касающемся вашего организме, нужно следить за балансом в вашем теле, если вы хотите сохранить здоровье еще на очень долгое время.

Рубрики
Здоровье Про детей Советы

Ланч-бокс в школу: что вы даете ребенку на перекус?

Собрать быстрый и полезный перекус совсем несложно.

Сбалансированное и здоровое питание-это залог здоровья на долгие годы, а для растущего организма ребенка это особенно важно. Что положить ребенку на перекус, чтобы он ему понравился и был при этом полезным?

Диетологи не рекомендуют давать ребенку пакетированные соки, но, если вы решите дать с собой в школу пакетик с соком, обратите внимание на надписи – сок должен быть 100% натуральным и не содержать консервантов.

Следует отметить, что прием сока на голодный желудок нежелателен, особенно это касается апельсинового сока, который может раздражать слизистую желудка.

Положите в ланч бокс бутерброды, фрукты, орехи и свежие овощи. Оригинальным и полезным дополнением к такому блюду станет кусочек твердого сыра, соломка из моркови.

Вкусным и полезным перекусом являются сырники и творожная запеканка. Кроме того не забывайте положить малышу в рюкзак бутылку с водой.

Рубрики
Здоровье

Это должен знать каждый! Чем отличаются дешевые аналоги от дорогих лекарств.

Дешевые аналоги дорогих лекарств. Фальшивки. Это нужно знать всем, кто принимает лекарства!

Человеческий организм несовершенен и все мы время от времени подвержены различным заболеваниям. Хорошо, что на помощь всегда придут лекарства. Но некоторые таблетки стоят так дорого, что многим не по карману. Однако наука не стоит на месте и разрабатываются аналоги лекарств, которые доступны всем.

Дженерик — это лекарственный препарат, который по своему предназначению может заменить инновационное лекарство, он не имеет патента и выходит в продажу, когда лицензия истекла.

Дженерический лекарственный препарат имеет отличие по своему составу от оригинального как в количественном, так и качественном аспекте (дополнительные составляющие).

Многие думают, что дженерик это подделка. Но на самом деле это не совсем так. Оригинальное лекарство может стоить очень дорого, из-за того, что компании приходится тратить много денег на разработку рецептуры, оплату клинических испытаний и соответственно рекламу своей продукции.

Но при этом они получают патент на свое изобретение, которое действует от 10 до 25 лет, и на этот срок никакая другая фирма не имеет право выпускать лекарства с этим составом. Когда же этот срок заканчивается, любая фирма может скопировать эту готовую рецептуру и выпустить лекарство под своим названием и брендом.

Стоимость будет дешевле, так как им не пришлось потратить годы на разработку и испытания формулы. Это и будет дженериком.

Рубрики
Здоровье Советы

Это не шутка!! Половина лимона погруженного в пищевую соду. Это невероятно, что можно сделать для вашего тела всего за 5 минут!

Вы знаете, что происходит, когда лимон употребляется с содой, получается, что комбинация обоих, очень эффективно уменьшает раковые клетки, что они могут даже исчезнуть.

Итак, сегодня мы расскажем вам, как вы можете воспользоваться их преимуществами в невероятном напитке.

С помощью этого напитка не существует никакого риска побочных эффектов, а также эти два компонента могут вызвать большие изменения в своем здоровье и теле. Так посмотрите, что происходит, когда вы пьете этот напиток ежедневно, результаты удивительны. Вы хотите знать больше? Продолжай читать…

Сода для выпечки широко используется для лечения различных частей тела, как внешние , так и внутренние. А лимон содержит большое количество витамина С и других свойствам, которые делают его незаменимым.

Преимущества сочетания выпечки соды и лимона:

1. Защелачивающие

Смесь лимона и бикарбоната натрия обладает свойством подщелачивания организма. Это помогает нам, например , для борьбы с ацидозом , который может произойти , когда почки не удаляют достаточно кислот из организма , или когда организм вырабатывает слишком много кислоты. Это, отличное средство для почек, это облегчит их работу, а также помогает нам очищать наше тело и сжигать жир .

2. Пищеварение

Вы уже знаете, многочисленные достоинства лимона, чтобы облегчить наше пищеварение. Если мы добавим немного пищевой соды, мы получим замечательную смесь, которая может заставить работать нашу пищеварительную систему работать гораздо лучше. Это хорошая анти-кислота, которая также борется с метеоризмом.

Другим достоинством является то, что он помогает бороться с гастроэзофагеальной рефлюксной функцией, благодаря соляной кислоте, которая идет вверх в пищевод из желудка. Благодаря бикарбонату натрия, мы преобразуем его.

3. Очищение

Это удивительное средство может очистить нашу печень , а также может дать нам хорошую дозу витамина С, калия и антиоксидантов. Так что, не забудьте, начать свой день с этим лекарством , и вы почувствуете обновление и полную энергию на весь день.

Это средство также является отличным регулятором. Питьевая вода , которая богата бикарбонатом натрия позволит регулировать уровень плохого холестерина, тем самым улучшая нашу сердечно — сосудистую систему.

[ads1]

КАК ДЕЛАТЬ И ПРИНИМАТЬ:

Ингредиенты:

  • 1 столовую ложку соды для выпечки.
  • 1 стакан воды .
  • Сок половины лимона.

Приготовление:

  1. Добавьте в чашку воды соду и добавьте лимонный сок.
  2. Хорошо перемешайте, а затем принимайте все сразу, но делайте это утром и натощак.
  3. Помните, очень важно, чтобы пить этот напиток на пустой желудок, в течение целой недели. Затем сделайте отдых в течение двух недель подряд.

Это происходит потому, что кислотность лимона может быть несколько вредной, когда употребляется в избытке. Кроме того, этот напиток помогает бороться с началом опухолей, то, что имеет важное значение для борьбы с раком.

Рубрики
Здоровье Факты

Вирус цифрового слабоумия (Всем родителям на заметку)

Сегодня весь мир помешался на гаджетах: смартфонах, планшетах и прочей цифровой технике. Вместе с ними в мир проникает вирус цифрового слабоумия. И это не шутка, это диагноз. В 2007 году специалисты заметили, что с каждым годом все больше детей — представителей цифрового поколения страдают расстройством внимания, потерей памяти, низким уровнем самоконтроля, когнитивными нарушениями, подавленностью и депрессией. Исследования показывают, что в мозгу представителей цифрового поколения наблюдаются изменения, похожие на те, что появляются после черепно-мозговой травмы или на ранней стадии деменции — слабоумия, которое обычно развивается в старческом возрасте.

В это сложно поверить, но среднестатистический семилетний европеец уже провел у экранов больше года своей жизни (по 24 часа в сутки), а 18-летний — больше четырех лет!

Хочешь сказать, что сейчас совсем другие дети? Да, дети другие, но мозг у них такой же, что был у человека тысячу лет назад, — 100 миллиардов нейронов, каждый из которых связан с десятью тысячами себе подобных.

[ads1]

Мозг нужно развивать и кормить. Все наши мысли, действия, решения сложных задач и глубокие размышления оставляют след в нашем мозгу.«Ничто не может заменить того, что дети получают от собственного, свободного и независимого мышления, когда они исследуют физический мир и сталкиваются с чем-то новым», — утверждает британский профессор психологии Таня Бирон.

Ты будешь шокирован, но с 1970 года радиус активности детей (пространства вокруг дома, в котором дети свободно исследуют окружающий мир) сократился на 90%! Мир сжался до экрана смартфона. Дети забыли и, что еще хуже, просто не знают, каково это — бегать под дождем, пускать кораблики, лазать по деревьям или просто болтать друг с другом. Они часами сидят, уткнувшись в свой смартфон. А ведь им необходимо развивать свои мышцы, знать о рисках, которые приготовил для них мир, и просто взаимодействовать со своими друзьями.

«Удивительно, как быстро сформировался совершенно новый тип среды, где вкус, обоняние и осязание не стимулируются, где большую часть времени мы сидим у экранов, а не гуляем на свежем воздухе и не проводим время в разговорах лицом к лицу», — говорит Сьюзен Гринфилд. Нам определенно есть о чём волноваться.

[ads1]

Мозг формируется, когда есть внешние стимулы и чем больше их будет — тем лучше для мозга. Поэтому очень важно, чтобы дети исследовали мир физически, но не виртуально. Это нужно растущему мозгу, как и тысячу лет назад.

Также ребенку нужен здоровый и полноценный сон. Но современные дети не способны выйти из Интернета и оторваться от компьютерных игр. Это сильно сокращает длительность их сна и ведет к нарушениям. Какое может быть развитие, когда ты уставший и у тебя болит голова, а школьные задания никак не лезут в голову?!

Ты спросишь, как же цифровые технологии могут изменить мозг ребенка? Во-первых, количество внешних стимулов ограничивается из-за однообразного времяпровождения в Интернете. Ребенок не получает необходимого ему опыта, чтобы развить достаточно важные участки мозга, которые отвечают за сопереживание, самоконтроль, принятие решений… А то, что не работает, отмирает. Ведь у человека, который перестал ходить, атрофируются ноги? Дети не привыкли запоминать информацию — им проще найти ее в поисковых системах. Вот тебе и проблемы с памятью. Они ее совершенно не тренируют.

Думаешь, что дети стали намного умнее благодаря Интернету? А знаешь ли ты, что нынешние одиннадцатилетние выполняют задания на таком уровне, который демонстрировали восьми- или девятилетние дети 30 лет назад. Исследователи отмечают, что одной из основных причин этого является жизнь в виртуальном мире.

«Я опасаюсь, что цифровые технологии инфантилизируют мозг, превращая его в подобие мозга маленьких детей, которых привлекают жужжащие звуки и яркий свет, которые не могут концентрировать внимание и живут настоящим моментом», — говорит Сьюзен Гринфилд.

[ads1]

Но ты еще можешь спасти своих детей! Достаточно просто ограничить время пользования всевозможными гаджетами. Ты будешь удивлен, но Стив Джобс, гуру цифровой индустрии, именно так и делал. Его дети не пользовались айпадом вообще, а другие гаджеты им запрещалось использовать по ночам и в выходные дни.

Крис Андерсон, главный редактор американского журнала «Wired», один из основателей 3D Robotics, также ограничивает своих детей в использовании гаджетов. Правило Андерсона — никаких экранов и гаджетов в спальне! «Я, как никто другой, вижу опасность в чрезмерном увлечении Интернетом. Я сам столкнулся с этой проблемой и не хочу, чтобы эти же проблемы были у моих детей».

Сыновья создателя сервисов Blogger и Twitter могут пользоваться своими планшетами и смартфонами не больше 1 часа в день, а директор OutCast Agency, ограничивает использование гаджетов в доме 30 минутами в день. Его младшие дети совсем не имеют гаджетов.

Вот тебе и ответ на вопрос «что нужно делать?». Позаботься о подрастающем поколении. Подумай, какое будущее их ждет через 10-20 лет, если они сегодня проводят полдня перед экранами своим суперсовременных гаджетов.

Рубрики
Здоровье Советы

Очень важное сообщение! Не пожалейте 3-х минут на прочтение…

В кинотеатре зрительница села на кресло и почувствовала боль от укола в ноге. Когда она присмотрелась увидела еле видную иголку в кресле, которая выглядывала примерно на 3-4 миллиметра, а также записку: «ВЫ только что инфицировались СПИДом». Центр по контролю за заболеваниями сообщает о многих подобных случаях в других городах, произошедших недавно. Все иголки были проверены на реакцию СПИДа и оказались положительными.

Центр по Контролю за Заболеваниями сообщает:

«Иголки стали находить в банкоматах. Мы просим всех быть внимательнее,   осторожнее, когда вам встречается подобная ситуация. Все кресла в общественном транспорте, поездах, электричках, самолётах надо   проверять, так как они несут возможную угрозу вашему здоровью и жизни.

Перед тем как сесть — посмотрите очень внимательно на спинку и сиденье». Это новый вид терроризма международного неофициального союза ВИЧ-носителей и больных СПИДом. Им терять нечего в их жизни и поэтому они решили мстить.

В дополнение, Центр просит, чтобы вы спасли жизнь, если отправите это сообщение как можно большему количеству людей — просто предупреждение, чтобы были внимательнее в общественном транспорте — потенциальная угроза существует.   Недавно один врач сообщил, что   подобный   случай произошел в кинотеатре в городе Дели, столице Индии, с его пациенткой. Молодая девушка была помолвлена и собиралась выйти замуж через два месяца, но пошла в кино и получила укол с такой запиской:

[ads1]

«Приветствуем в мировой семье больных СПИДом и ВИЧ-инфицированных».

Врачи сказали её семье, что проходит около 6 месяцев до того, когда вирус вырастет достаточно мощным, чтобы суметь начать разрушать системы человеческого тела и органы, но девушка, ставшая жертвой может прожить еще 5-6 лет.

Из-за сильного психологического стресса заражённая девушка умерла через 4 месяца. Мы все должны быть внимательны в общественных местах — остальное в руках Всевышнего.

Просто задумайтесь — вы можете спасти чью-то жизнь или своих родственников, многих друзей, близких вам людей.   Вам совсем не трудно отправить это сообщение — нажмите на «Поделиться».

P.S. Друзья, будьте внимательней, в жизни и так достаточно неприятностей.

Рубрики
Здоровье Советы

Ученые назвали лучший возраст для родов. Женщины, вы будете удивлены!

Для того чтобы родить здорового ребеночка и самой не подорвать здоровье при родах, врачи рекомендуют женщине тщательно подходить к вопросу планирования семьи. И немаловажную роль в этом играет возраст будущей матери. До недавнего времени в медицине термин «старородящая» относился к женщинам, которые впервые рожали после 25 лет! Считалось, что идеальный возраст будущей матери 20–27 лет. Но последнее открытие ученых опровергло все эти теории.

О том, в каком возрасте лучше всего рожать, ведется немало споров. С одной стороны, молодые мамы имеют более крепкое здоровье, а их яйцеклетки еще не успели подвергнуться такому количеству вредных влияний окружающей среды, как яйцеклетки более зрелых женщин. Но с другой стороны, с каждым годом женщины все позже вступают в брак, и все больше внимания уделяют собственной карьере, путешествиям и беззаботной юности.

Вопреки распространенному мнению, что лучший возраст для рождения первенца это промежуток от 20 до 27 лет, открытие доктора Джона Мировски из Техасского Университета обнаружило, что идеальным возрастом является 34 года. Вот несколько аргументов.

[ads1]

34 года – оптимальный возраст для женского организма, чтобы зачать и выносить здорового ребенка. Кроме того, в более молодом возрасте у женщин чаще случаются различные болезни и состояния, которые могут осложнить роды. В защиту этой теории выступили и психологи, чьи исследования подтверждают, что женщины за 30 обычно находятся в более серьезных и стабильных отношениях с партнером, имеют стабильный заработок и достаточно жизненного опыта, чтобы лучше воспитать малыша.

Однако врачи предостерегают женщин, что после 35 лет возрастает риск осложнений и развития хронических заболеваний, в том числе и заболеваний репродуктивной системы, поэтому в этом возрасте женщины должны планировать беременность под строгим наблюдением врачей.

В каком бы возрасте вы не планировали создать семью, помните о том, что появление ребенка это очень ответственное решение, которое наверняка изменит всю вашу жизнь. Поэтому подходить к нему нужно с большой серьезностью.

А как вы считаете, в каком возрасте женщине лучше всего становиться матерью?

Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею со знакомыми!